close
دانلود آهنگ جدید
نخود
loading...

ALtra.ir

با سرطان و بيماري قلبي به نام کاروتنوئيد به وفور در گوجه فرنگي يافت مي شود. اين ماده قابل حل در چربي است و خوردن گوجه فرنگي با چربي ‌ها مانند روغن زيتون باعث جذب بهتر آن در بدن مي شود. ماهي + سير: هر دوي اين مواد با بيماري و التهاب مقابله مي کند. نتايج بررسي ‌ها نشان مي دهد مصرف ترکيب سير و ماهي با هم، ميزان کلسترول مضر خون را کاهش مي دهد. شکلات + شاتوت: محققان دريافته‌اند هنگامي که شاتوت همراه با شکلات مصرف شود، فلاوانوئيد (کورستين در شاتوت و کاتکين در شکلات) که با بيماري…

10 ترکيب مغذی و باورنکردنی غذایی

متخصصان تغذيه معتقدند غذاهايي که انسان ‌ها طي نسل ‌ها به خوردن آن ادامه مي دهند از جمله برنج و لوبيا يا گوجه فرنگي همراه با روغن زيتون مغذي‌تر و خوشمزه‌تر است. در اين مطلب به چند ترکيب غذايي مناسب اشاره شده که مغذي بودن آن را علم ثابت کرده است.

تخم مرغ + پنير: ويتامين D موجود در زرده تخم مرغ، به جذب کلسيم لبنيات در بدن کمک مي کند و نه تن‌ها براي استخوان ‌ها بلکه براي سلامت قلب نيز مفيد است.

گوجه فرنگي+ روغن زيتون : ترکيب مقابله کننده... ادامه مطلب

ali بازدید : 370 پنج شنبه 24 / 11 / 1392 زمان : 9:22 نظرات ()
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    موضوع سایت را شما انتخاب کنید .






    آمار سایت
  • کل مطالب : 51
  • کل نظرات : 12
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 70
  • بازدید امروز : 18
  • باردید دیروز : 327
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 788
  • بازدید ماه : 2,074
  • بازدید سال : 50,130
  • بازدید کلی : 138,252